筋トレ後の背中の筋肉ほぐしや、長時間の在宅勤務で背中のコリに効く家で使えるマッサージ機はないかね？
筋トレ後のケアは怠りがちですが、疲れを残さないためにも40代のオジサンたちにとってマッサージでのケアは重要です。
前回は、家で使えるマッサージグッズを5つほど紹介させていただきました。
今回は、最近わたしが、背中の筋トレ後のマッサージに活用している「ソフトストーンバック」という商品を世の中の口コミも見ながらご紹介します。
血行を促進し、上半身のつらいコリを解消してくれる背中専用のマッサージ機【soft stone back（ソフトストーンバック）】
結論、こんな人は買いです。
☞筋トレ後に肩甲骨を中心に疲れをほぐしたい
☞長時間のデスクワークでのコリをほぐしたい
☞ストレス解消と偏頭痛対策をしたい
☞インテリア的にダサいマッサージ機は嫌だ
こんな人たちはソフトストーンバックは検討の余地のある商品だと思います。
早速世の中の評判を見ていきましょう。
ソフトストーンバックの悪い口コミ
くぼみにツボがうまくハマらない
「中央に向けて窪みがあり、ローラーがあまり突出してないので窪みによほどハマる体型でないとマッチしないのかな？」
Amazon
「本体が少し硬くて、ローラーがハマるように多少工夫して寝ないと 感じにくいです。上手くハマると良く効きます。」
楽天市場
ただ寝れば気持ちよく効くということではなく、ある程度マッサージ機に合わせて体の位置をずらしながら、ツボのポイントを探し出すことが必要という事です。
自重を利用してマッサージ効果を得るので、子供とか体重が軽すぎると効きにくいのかもしれません。
わたしは身長180cmの体重84kgですが、肩甲骨を軸にピタっとマッサージ機に合わせて気持ちよく効かせることができています。
まずは肩甲骨のくぼみをアジャストさせるのが良いでしょう。
肩甲骨の位置が決まってしまえば背中まわりは自ずとフィットする感じです。
値段が高い
「星5つつけたいところですが、ちょっと価格が高かったので、あえて星4つ。」
Amazon
「コストの点では “良いものは そのくらいする”と考えて納得するしかありませんね(苦笑)」
楽天市場
わたしも価格を見た時は躊躇しました。
税込みで42,900円です。
一般のマッサージ機の中では高級な方ですね。
しかし、これまでも1万円くらいの気軽なマッサージ機をいくつか試してきましたが、やっぱり値段相応かなという印象で、どれも1年以上使ったためしがありません。
ソフトストーンバックは大きさの割にはデザインが良いので、出しっぱなしでも様になりますし、そういう意味ではいつでも使えてコスパは良くなります。
1年も使えばマッサージに通うよりもコスパは良いです。
ソフトストーンバックの良い口コミ
肩甲骨が開いて気持ちいい
「肩甲骨辺りが硬いとの事で購入。草野球の後にやるとかなりのケアになります！」
Amazon
「よく効きますので 10分で充分です。私は特に 背中が凝りますので １日1回 自分へのご褒美タイムにしています！」
楽天市場
「上手くハマると 良く効きます。慣れれば大丈夫かな。」
楽天市場
特に肩甲骨周りのほぐしに効き目があります。
ソフトストーンバックの形状により、自然と胸が開き、肩甲骨あたりのもみ玉は肩甲骨の内側にしっかりと入り込み、ワイパーのように左右に開閉作業を繰り返すことで、ほぐしにくい肩甲骨周りのコリにビシビシ効きます。
そして、背骨にそって左右の筋肉も8つのもみ玉が配置されていて、気持ちよくほぐしてくれます。
筋トレ後は特に肩甲骨や背中のマッサージが自分ではやりにくいので、フォームローラーも良いのですが、やはりソフトストーンバックが楽に効かせることができて重宝しています。
あと、在宅勤務もながびき、部屋にこもれるのは個人的に最高に嬉しいのですが、パソコン作業で根を詰めすぎると夕方ごろにはすっかり背中が丸まり固まっているのがよくわかります。
そんな時も、ゴロッとソフトストーンバックに横になって10分間ほぐせばかなり改善されます。
その際、目元もめぐりズムなどアイマスクであっためてリラックスさせると効果倍増。
このコンビネーションが病みつき中です。
デザインが優れている
「普段こういったマッサージ機器は、部屋になじまないので欲しいとは思いつつ購入を敬遠してきました。しかし本品は、デザイン性に優れていてインテリアとしても優秀で購入しました。マッサージ機としての機能性も十二分だと思います。」
Amazon
マッサージ機って、あんまりカッコいいデザインのものが無くて、特にサイズが大きくなればなるほどダサいものが多い。
それに比べるとソフトストーンバックはサイズが大きいものの、デザインがシンプルでおしゃれであります。
コンセプトは「丸みを帯びた小石」だそうで、色合いも日本人には落ちつくモノとなっています。
デザイナーはスウェーデンのストックホルムの方々で、Claesson Koivisto Rune（クラーソン・コイヴィスト・ルーネ）なる三人組。
北欧のデザイナーってだけでもおしゃれ感でます。
デザイナーの彼らは日本通でもあるようで、フランフランとのコラボで雑貨のシリーズを展開していたりします。
ソフトストーンバックは、収納という事を意識しなくても、寝室なりリビングに転がしておいても様になります。
だしっぱなしでOKという事は、使いたいときにサッと気軽に使えるという事にもつながるのでメリットです。
ソフトストーンバックの口コミにない特長
口コミレビューではあまり語られていないようですが、私が気になった特長を3つほどお伝えします。
モードの切り替え
このマッサージ機は2種類のマッサージパターンがあります。
ワンセット10分で自動的に切れるようになってます。
マッサージの一つ目のパターンは左右対称にマッサージをする方法。
もう一つが左右非対称にマッサージしてくれるパターンとなっています。
わたしは左右対称を10分やった後に、非対称を10分の計20分がお好みですが、最初の10分で寝落ちすることも多々あります。
ヒーター付き
スイッチには、パターンの変更以外にもヒーターのオンオフも可能です。
夏は少し暑苦しいですが、冬は背中のヒーターをオンにして、目元はめぐりズムの良い香りで温めながらほぐすと全身リラックスして疲れが癒されること請け合いです。
洗濯可能
地味ですが、被せているカバーは取り外して洗濯することが可能です。
安いマッサージ機はカバーの取り外しのあるものは少ないように思います。
夏場もガシガシ使うと考えると、定期的に選択をして使えるのは嬉しいです。
ソフトストーンバックはどこで買える？
家電量販店でも置いてあるかもしれませんが、今までに近所のビックカメラや東急ハンズでは見かけたことが無いです。
基本は公式のサイト、もしくは、各種ECサイトからのオーダーがおすすめです。
Amazonでは売り切れが出ているようです。
公式サイト
血行を促進し、上半身のつらいコリを解消してくれる背中専用のマッサージ機【soft stone back（ソフトストーンバック）】Amazon・楽天市場・ヤフージャパン
【口コミ検証】ソフトストーンバックを買うべき人
最後にソフトストーンバックをお勧めするのは下記のような方々です。
☞筋トレ後に肩甲骨を中心に疲れをほぐしたい人
☞長時間のデスクワークでのコリをほぐしたい人
☞ストレス解消と偏頭痛対策をしたい人
☞インテリア的にお洒落なマッサージ機を求めている人
