スポンサーリンク
筋トレ

筋トレに励む47歳|筋トレとお酒の関係

筋トレの後の一杯がやめられませんわ! 47歳男性にとってお酒は必需品の方も多いことでしょう。 ただ、筋トレを頑張り始めたオジサンにとってお酒というのは飲んでも良いものなのでしょうか? 結論から言いますと、良い筋肉をつ...
筋トレ

腕が太くならない47歳の筋トレ

歩いているとき、ふと鏡に映った腕っぷしの頼りないこと・・・。 メリハリのあるカッコいい腕にするにはどうしたらいいの!? 47歳のオジサンで腕が細いとか、ぽちゃっとしてるとか、ダメです。 この記事を読んで欲しいオジサン &#...
ライフスタイル

80年代バンドブームをAmazonミュージックで振り返る

Amazon Music Unlimitedに加入してBiSHを聴きまくるのがメインなんだが、 最近では懐かしの80年代バンドミュージックを聴いてトリップするのも最高! Amazon Music Unlimitedが3ヶ月無料で...
BiSH

BiSHが47歳のロック好きを魅了する理由

47歳にもなってアイドルなんて聴いてられないですよ〜。 BABYMETALが限界でしょう。 わたしは現在47歳の「いかすバンド天国」「バンドやろうぜ」などをきちんと通過したバンドブームどハマり世代。 本日は、そんなルイト...
筋トレ

47歳の筋トレ|筋肉痛にならないとダメなのか?

筋トレを頑張っているんだが、あんまり筋肉痛にならないんだけど、 トレーニングが効いてないのかな? 筋トレ初心者の頃、そんな疑問があったので、当時マッチョのトレーナーの講義を受けましたので共有します。 この記事はこんなオジサ...
ライフスタイル

73年生まれ男の趣味をもう一度|BiSHをギターで弾いてみる

40代後半になってふと気づくと、これといった趣味がなくなっちゃって・・・。 そんなオジサン多いですよね。 読書や映画鑑賞といったものも趣味として最高なんですが、もう少し趣味らしい趣味が欲しいところ。 てなわけで、...
BiSH

BiSH「TOMORROW」MV公開|楽器を持たないはずのパンクバンド

5月11日の月曜日20:00。 1ヶ月前の4月12日より配信している新曲「TOMORROW」のミュージックビデオを彼女たちの公式YouTubeチャンネルで公開しました! 1ヶ月間聴きまくっているものの、このようにミュージックビ...
筋トレ

47歳が腹筋を割るために|食事制限が重要

47歳になってお腹が出てきたから腹筋運動を頑張ってるんだけど、なかなか割れないのはどうして? 47歳にもなるとお腹まわりの脂肪がなかなか取れませんね。 もちろん、腹筋を割るためには筋トレも重要ですが、腹筋の場合は、トレーニ...
筋トレ

47歳からの筋トレは手遅れか?

47歳だけど、良い体を目指して筋トレしようと思うんだが、 さすがに年齢的に良い体は無理かな? 結論から言いますと、47歳でも筋肉はちゃんと付きます。 筋肥大は可能です。 極端なハナシ、80代のおじいちゃんでもトレー...
BiSH

BiSHメンバー紹介|サウンドプロデューサーが語る本当のBiSH

BiSHとは、アイナ・ジ・エンド、セントチヒロ・チッチ、モモコグミカンパニー、リンリン、ハシヤスメ・アツコ、アユニ・Dの6人で構成されたグループです。 BiSHの略は「Brand-new idol SHiT」。 その名の通り、...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました